У Простой Привычки есть 5-минутные персонализированные медитации нашей командой из Гарвардского психолога и экспертов по медитации. Существуют медитации для всех видов жизненных ситуаций, в том числе для утра до начала работы, перед важной встречей и даже для ПМС для женщин. Простые медитации руководствуются лучшими учителями мира, которые мы лично пригласили - от учителей внимательности в Google до молодых бывших монахов для авторов ветеранам. Встречайте их всех в одном месте, на простой привычке.